​首次就嬰幼兒使用電子螢幕發指引

世衛倡每日不應超過一小時
25/04/2019
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世衛倡每日不應超過一小時
世衛倡每日不應超過一小時

(世衛建議5歲以下幼兒,每日平均使用電子螢幕的時間不應超過1小時。)

世界衛生組織首次就嬰幼兒使用電子螢幕,包括觀看電視、影片及玩電腦遊戲的時間發出指引,建議5歲以下幼兒,每日平均使用時間不應超過1小時,而且愈少愈好;而不足1歲的嬰兒應完全遠離。指引又建議,1至4歲的幼兒,每日應花至少3小時做各種體能活動,1歲以下嬰兒應透過在地板遊戲與人互動,避免接觸電子螢幕。

世衛並無指明長時間觀看電子螢幕的害處,但強調5歲以下的幼兒,應多做體能活動,有充足的睡眠,養成良好的生活習慣,預防日後出現肥胖及其他疾病。

不過有意見就認為,世衛的指引未有考慮電子媒體的好處。英國皇家兒科醫學院亦稱,電子螢幕的使用時間限制目前並無足夠數據證實到底多長時間才適當

(編輯:盧妙雯)

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