貪靚隨時引起骨骼軟化?

浙江20歲女大力咳3次後骨折
13/11/2019
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浙江20歲女大力咳3次後骨折
浙江20歲女大力咳3次後骨折
浙江20歲女大力咳3次後骨折

醫生稱「本來已少參與室外活動,再加上天天使用超強防曬效果的防曬乳,導致維他命D水平較低。」

主診醫生表示,女子的血鈣、血磷偏低,且嚴重缺乏維他命D

浙江人民醫院近日接到一名20歲女子求診,她表示自己連續3次劇烈咳嗽後,左胸就突然感到疼痛。經醫生檢查發現,她左側第10根肋骨骨折,原因與嚴重缺乏維生素D引起的骨骼軟化、骨骼強度下降有關,而罪魁禍首竟然是防曬乳。

主診醫生表示,女子的血鈣、血磷偏低,且嚴重缺乏維他命D。醫生見女子皮膚白皙、身材勻稱,詢問細節後得知,女子因怕皮膚曬黑,不但很少外出,更常年塗抹防護指數SPF達50的防曬霜。醫生稱「本來已少參與室外活動,再加上天天使用超強防曬效果的防曬乳,導致維他命D水平較低。」

醫生指,年輕人皮膚合成維他命D的能力比較強,在裸露面部和上肢的情況下,曬太陽20分鐘可產生約2000國際單位(IU)維他命D;若每周曬太陽3次,每次20分鐘,即可滿足身體對維他命D的需要。

另外,國外研究顯示,即使只使用SPF達15的防曬霜,也可令皮膚維他命D的生成量大減99%。

醫生提醒,哮喘、糖尿病、心腦血管疾病和癌症等絕大多數慢性疾病,均與維他命D缺乏有關。邊平達針對中青年女性的調查發現,像小王般天天使用防曬霜的人不少,但愛美防曬同時也應注意身體健康,持續參與室外活動、食用雞蛋、蘑菇、牛奶和魚類等食物,且盡量避免在冬春季節使用防曬霜。

(編輯:麥敏楨)

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