體能挑戰暨運動健身體驗日接受報名

由體育局主辦之「2020體能挑戰暨運動健身體驗日」將於今月26日於塔石體育館舉行，現正接受報名。

活動結合體能挑戰、健身體驗及運動醫學等元素。體能挑戰賽分為單項及混合賽，對象為1965至2007年出生的本澳居民；個人賽事今年增設少年組及公開組，比賽項目包括：平板支撐、掌上壓、波比跳及折返跑等。隊際賽方面，以3人為一組接力完成，考驗參加者的體能、耐力、爆發力及團隊合作能力，凡獲勝者均可獲得代金劵乙份。

此外，現場亦設有健身體驗區及運動醫學諮詢區，體驗項目包括：TRX、戰繩、划船機等，亦有踢拳、瑜伽及健康舞等的健身體驗教室，邀請專業健身教練作現場指導、示範；運動醫學諮詢區由體育局專業人員提供運動資訊講解，並為現場市民進行初步健康評估及檢測，提供合適的運動建議，以上所有項目均免費。

須於24日前遞交報名表

有興趣參與體能挑戰賽人士，可於即日起於體育局網頁 www.sport.gov.mo進行網上報名，亦可於體育局、塔石體育館及奧林匹克體育中心戶外天地索取報名表格，並於7月24日前帶同填妥的報名表親臨體育局總部遞交，或傳真至：87965611；比賽當天亦設現場報名。如欲了解更多詳情，可瀏覽體育局網頁或致電2823 6363查詢。

「2020體能挑戰暨運動健身體驗日」今月26日在塔石體育館舉行。（體育局圖片）

體能挑戰賽有多項不同的挑戰。（體育局圖片）