高海寧自出到以來一直保持好身材。
高海寧在健身教練指導下成功挑戰「漫畫腰」。
最近網上又有新Challenge，興起一股模仿漫畫式的趴地動作「漫畫腰」，挑戰者需要上半身在地面，大腿則在椅子上，全身呈「Z」字型。這個動作難度甚高，少點腰力也不行，更有可能傷及腰椎。繼內地女星楊冪於社交網站貼出「漫畫腰」動作的照片，昨日（23日）高海寧亦在健身教練指導下挑戰成功，她又引述瑜伽老師的話，指其實「漫畫腰」是一個瑜伽動作，更獲瑜伽老師大讚她動作做得靚，展現了瑜伽技巧。江嘉敏見到亦非常羨慕高海寧的纖腰和修長身型，直言「好想擁有」。
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