由澳門健康協會主辦、歐漢琛慈善會協辦的「守護腸道健康：大腸癌家用篩查工具指南與營養師防癌飲食策略」社區健康講座昨日舉行，旨在推廣「早發現、早診斷、早治療」的預防策略，以應對長期位居澳門三大致命癌症之一的大腸癌。
是次講座於街總南區活動中心舉辦，邀請到來自香港的Allevia LifeSciences行政總裁張慧儀，及澳門註冊營養師羅月欣擔任主講嘉賓。張慧儀表示，儘管政府已為55歲及以上市民提供免費大腸癌篩查，該疾病仍持續位列澳門三大致命癌症。她指出，現代都市人普遍存在不良飲食習慣，定期檢測顯得尤為必要。她強調，每人應每年或每二年進行檢測，而除了常規篩查外，日常關注生活習慣與飲食對維持腸道健康管理至關重要。
根據衛生局發佈的報告，自2016年推出的「大腸癌篩查計劃」，為55至69歲市民提供免費檢查。由於大腸癌是澳門最常見癌症之一，在十大最高發病率癌症中位列第二。此外，截至2024年底已有27,849名居民完成大便潛血檢測，其中3,079人結果呈陽性，其後轉介至受資助的私營醫療機構接受政府資助的結腸鏡檢查。多數大腸癌病例可預防且可治癒，突顯了準確度高、舒適性及高私隱度的家用篩查產品重要性，能加強識別無症狀患者和高風險人群，使其盡早接受治療以提高治癒率。
其後，註冊營養師羅月欣為出席者細說「飲食」、「腸道健康」與「防癌體質」的關係。她表示防癌飲食黃金法則主要為：
最後，她介紹各飲食誤區，幫助市民更能好好掌握自身健康，並作出以下建議：
• 雖然素食者患腸癌風險較低，但長期只吃素食會導致營養不良和免疫力下降，增加患傳染病和寄生蟲病的風險。
• 無論是動物性還是植物性蛋白，首先要保證總量充足，避免因蛋白質不足導致身體功能下降，建議以魚、蛋、奶、豆類等為主要蛋白來源。
活動得到澳門開心樂園協會會長陳豔堅、退休人士協會理事長馬慈國，及六十多名市民支持。
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