香港最健康印尼最懶

美國斯坦福大學日前透過統計步數的手機應用軟件，收集全球逾70萬人、合計6,800萬天的數據，希望研究出與各國肥胖水平相關的線索。研究結果發表在美國科學期刊《自然》上，顯示中國香港居民的生活方式最為健康，每人平均日行6,880步，印尼居民最為懶惰，平均日行3,513 步。

考慮到每年約有530萬人死於缺乏運動，斯坦福大學的科學家們以手機應用「Argus」提供的匿名資料，整理出全球46個國家和地區、71.7萬名匿名用戶的「步數」紀錄。研究人員表示，今次數據收集範圍比之前同類研究大1,000倍，有助不同國家或地區制定針對性計劃，解決民眾肥胖等問題，例如改善城市設計，方便人們步行，不用經常乘車。

數據顯示，每人日均步行4,961步，相當於四公里；全球日均行步數最多的是香港人，平均日行6,880步，相當於六公里，內地人、日本人亦在前列，每日行近6,000步，全球最疏於走動的是印尼人，每日只行3,513步。美國、加拿大、澳洲等地的人們均低於平均值， 由4,700至4,900多步不等。而大多數歐洲國家的日均步數都高於加拿大。

同區數據懸殊則肥胖嚴重

調查中最有趣的發現之一是，一個國家或地區民眾日均步數的多與少，無法用於預測一個國家肥胖率的高或低。重要是數據是否懸殊，例如瑞典，走得最多和最少的人之間，差距是全球最小之一，他們肥胖比率亦是全球最低之一；而美國人和墨西哥人的走路步數差不多，但美國的數據比墨西哥懸殊，肥胖率亦比墨西哥高。

研究又發現，數據懸殊程度主要和性別有關，數據愈懸殊，女性就愈不活躍，像是美國和沙特的婦女，她們亦較易受致肥因素影響。