有片!有團體辦「發呆比賽」

鼓勵學生適時放下壓力
18/08/2019
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由澳門中華學生聯合總會主辦的「MAC 學生年度盛會」昨(18)日下午於中葡職中舉行開幕儀式。(陳宇東攝)

由澳門中華學生聯合總會主辦的「MAC 學生年度盛會」今(18)日下午於中葡職中舉行開幕儀式,主辦方指活動已是第四年舉辦,冀透過系列活動關注本澳學生心理健康與學習壓力平衡問題;此外,今年還進行了「用心發呆大賽」的子活動,以鼓勵年輕人適時放下生活壓力。

區孝丞表示,今年以「心裹追蹤」為活動主題,主要是探討本澳學生的心理健康及壓力問題。(陳宇東攝)

學聯副理事長區孝丞表示,今年以「心裹追蹤」為活動主題,主要是探討本澳學生的心理健康及壓力問題;他坦言瞭解到近年來學生在留級率等各種因素影響下,均要面對不少壓力,因此冀透過開展「用心發呆比賽」、「冥想瑜珈學習坊」和「紓壓手作工作坊」等系列創新活動,以紓緩學生壓力,整個活動約有200人參加。他續稱,學聯還將在9月展開「青少年幸福度及壓力調查」,以線上和線下問卷形式收集學生們對感到壓力的原因、程度及嚴重性等,相關調查結果將在10月公布,以引起社會大眾對青年受壓力問題的關注。

有參加者悉心造型打扮成「書童」模樣參賽。(陳宇東攝)

另外,在活動開幕儀式前還進行了子活動「用心發呆大賽」,吸引了約50名人士參與。區孝丞稱,籌委會希望以新穎的減壓方式來鼓勵年輕人適當找時間暫時放空自己,放下生活壓力,於是參考其他地區引入此次發呆比賽;整個比賽為時45分鐘,通過測量參加者的心跳,以心跳標準差的偏差值最少為之勝出,同時亦會根據參加者的造型進行加分。有參加者就悉心造型打扮成「書童」模樣參賽,更指通過比賽可暫時放下生活中的煩惱。

(編輯:陳宇東)

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