三個月激減23磅

曹世鎬靠日做運動兩粒鍾
04/05/2020
20051
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曹世鎬靠日做運動兩粒鍾
曹世鎬靠日做運動兩粒鍾

37歲韓國諧星曹世鎬,一直給人有肉地的形象,不過他最近就下定決心減肥,更成功在三個月內減了23.5磅(10.7kg),引起網民熱議。 曹世鎬前日(2日)透過tvN綜藝節目《On and Off》公開了其減肥日常生活,他表示目前每周都會有五日待在健身室不斷做運動,每次一做就做足兩小時。曹世鎬更公開了前後對比照,其手臂大隻了不少,他的健身教練表示:「曹世鎬原本體重為187.4磅(85.2kg),目標是年尾減到165磅(75kg),但短短三個月就已經達標,目前體重為163.9磅(74.5kg),體脂肪率亦由肥胖變為標準。」網民都大讚他很有恆心去減重。

曹世鎬減重之後,不再有肥膩感。

減肥後(右)的曹世鎬大隻和黑實了不少。

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