澳洲昆士蘭的70歲婆婆克萊頓（Mary Clayton），近日成功奪得昆士蘭省健美比賽60歲組別的冠軍，如今她正努力鍛鍊身體，準備出戰本周日的全國健美大賽。
克萊頓在過去四個月內，每周有六天會準時4時半起床健身，除蔬菜及蛋白質的食物外，她一概不碰，盡可能控制體重，保持美好體態。
據悉，克萊頓已是曾祖母，在30多歲及40歲初期亦曾參賽，今次復出是希望比賽可令自己身心保持年輕。她很自豪這個年紀仍可穿比堅尼上台，更鼓勵其他長者積極運動，適當健身保持肌肉。
推薦新聞
司警籲警惕虛假「ALIPAY」扣費短訊
提防假冒客服電騙手法
10/04/2026
36665
全紅嬋遭網暴 官方報警追責
涉國家隊成員群組曝光
09/04/2026
34338
甘肅女車禍高位截癱
肇事男友失聯
09/04/2026
33695
北京天壇神樂署修繕後重新開放
「中和韶樂展」打造沉浸式古樂體驗
09/04/2026
33456
內地午夜起加油價
07/04/2026
33337
AI換臉侵權蔓延
明星素人接連「被出演」
09/04/2026
33294
第11屆漁人碼頭購物雙展周五揭幕
逾150展位、親子消費盛典，疊加「社區消費大獎賞」享雙重優惠
09/04/2026
33191
本屆第三位落馬中央政治局委員
馬興瑞涉嚴重違紀違法被查
07/04/2026
32211
下載APP