澳洲昆士蘭的70歲婆婆克萊頓（Mary Clayton），近日成功奪得昆士蘭省健美比賽60歲組別的冠軍，如今她正努力鍛鍊身體，準備出戰本周日的全國健美大賽。
克萊頓在過去四個月內，每周有六天會準時4時半起床健身，除蔬菜及蛋白質的食物外，她一概不碰，盡可能控制體重，保持美好體態。
據悉，克萊頓已是曾祖母，在30多歲及40歲初期亦曾參賽，今次復出是希望比賽可令自己身心保持年輕。她很自豪這個年紀仍可穿比堅尼上台，更鼓勵其他長者積極運動，適當健身保持肌肉。
推薦新聞
首宗國安案完成預審
區錦新案移送初院排期審理
09/07/2026
41563
澳琴聯合發佈「家居裝修消費提示」
助維權減爭議
09/07/2026
38357
蒲松齡《畫皮》手稿亮相國博
《聊齋志異》大展呈現原著與圖像對話
09/07/2026
38273
西藏版Labubu爆紅
拉薩文創店日售逾十套
09/07/2026
38135
中國「十五五」旅遊規劃出爐
2030年國內出遊目標83億人次
09/07/2026
37186
多款韓國杯裝年糕產品可能存食用風險
市政署籲停止食用
09/07/2026
36982
甘肅宕昌山體滑坡釀21死
當地並無降雨地震
09/07/2026
35672
上衣衫袋手機
內地男被揭直播賭局代客投注
09/07/2026
35412
下載APP