澳洲昆士蘭的70歲婆婆克萊頓（Mary Clayton），近日成功奪得昆士蘭省健美比賽60歲組別的冠軍，如今她正努力鍛鍊身體，準備出戰本周日的全國健美大賽。
克萊頓在過去四個月內，每周有六天會準時4時半起床健身，除蔬菜及蛋白質的食物外，她一概不碰，盡可能控制體重，保持美好體態。
據悉，克萊頓已是曾祖母，在30多歲及40歲初期亦曾參賽，今次復出是希望比賽可令自己身心保持年輕。她很自豪這個年紀仍可穿比堅尼上台，更鼓勵其他長者積極運動，適當健身保持肌肉。
推薦新聞
《人民日報》連八日發文釋信號
強調中國經濟長期穩定與開放機遇
09/10/2025
41451
即日起一戶通可辦理車輛資料證明
09/10/2025
35977
行政長官赴穗出席十五運會和殘特奧會火種採集儀式
09/10/2025
35336
丈夫意外觸電無法動彈
妻臨危不亂砸斷電線救夫
09/10/2025
35136
網上訂購大閘蟹騙案頻傳
司警籲慎防假冒FB專頁陷阱
09/10/2025
35012
黃金周遊客爆量餵食
南通羊駝吃撐倒地「翻白眼」
09/10/2025
34585
黃金周全國出行超24億人次創紀錄
夜遊經濟爆發 文化活動成亮點
09/10/2025
34267
黃金周「進貨式旅遊」爆紅
遊客湧入華強北採購電子產品
09/10/2025
34220
下載APP