日本東京葛飾區「金町站前腦神經內科」近日設立全國首間「手機失智門診」,專門針對因長時間滑手機而出現記憶力衰退、專注力不集中等類似失智症狀的年輕患者。據院長內野勝行指出,門診每日接診約10人,主要為30至40歲族群,常見症狀包括忘記事情、寫錯漢字、工作安排混亂等。
專家稱,所謂「手機失智症」,是因過度依賴手機導致大腦資訊處理與記憶儲存功能下降,進而出現認知問題。若漫無目的滑手機,即使每日僅一小時,也可能對大腦造成負面影響。
院方提醒,若出現以下三項以上情況,建議盡早就醫檢查:一、想不起熟人名字;二、常寫錯漢字;三、習慣用拍照記錄代替記憶;四、查資料只靠手機;五、睡眠不足;六、缺乏幹勁;七、工作家務混亂;八、手機不離身。
內野建議限制每日無目的滑手機時間不超過一小時,睡前避免帶手機入臥室,改用鬧鐘取代手機。門診亦能協助篩檢如年輕型阿茲海默症等潛在疾病,及早就醫有助維護大腦健康。(編輯部)