面臨工作壓力，內地年輕人在尋找替代休息場所時，正悄然掀起一股新風潮。過去，他們在外過夜，常選擇網吧或洗浴中心，如今則將目光投向24小時營業的健身房。只需辦一張200元（人民幣，下同）的月卡，就能在健身房找到可供午休甚至夜宿的空間，這一現象逐漸蔓延至北京、上海等大城市。
根據《三聯生活週刊》旗下「三聯生活實驗室」的報道，部分年輕人將健身房直接當作酒店使用。瑜伽墊搖身一變成為床褥，跑步機上的腳步聲反倒成了白噪音，助人入眠。更便利的是，健身房內設有淋浴設施，不僅可以休息，還能保持清潔。一些受訪者直言，他們在健身房裡比在家中還能獲得更安穩的睡眠，甚至有人發明了「全國巡睡」的新玩法——憑藉全國連鎖的健身房會員卡，在不同城市都能找到「免費住宿點」。
與傳統過夜選擇相比，健身房的吸引力愈加明顯。網吧雖然便宜，但遊戲喧鬧聲難以讓人安眠；洗浴中心雖然設施齊全，卻存在搶不到包廂的情況，部分顧客只能擠上下鋪。相比之下，健身房空間寬敞，不需要爭搶床位，能「以天為被、以地為床」，反而帶來一種「偷得浮生半日閒」的愜意感。
閉眼「高級冥想」
最早發現健身房這一「睡眠聖地」的，是部分中午鍛煉的上班族。他們在瑜伽冥想課上漸漸不再跟隨動作，而是順著舒緩的音樂席地而眠，形成集體午休的場景。在這樣的氛圍中，睡覺甚至被冠以「高級冥想」之名。隨著口碑傳開，越來越多年輕人開始選擇24小時健身房，不為健身，而是單純尋找一個能放鬆休息的場所。
北京一家創業公司員工何六六就是其中一員。她坦言，自己辦卡完全是為了午休，「踏踏實實睡一會兒比去鐘點房划算」。冬季健身房有地暖和毯子，環境甚至比家中更舒適。到了晚上10點之後，人潮散去，整個健身房頓時變成了豪華套房，她想睡就睡，想鍛煉再起身運動。
另一位90後的北漂青年「叉叉子」，剛到北京時就動了在健身房過夜的念頭。他希望用老家辦的月卡來節省住宿費，但很快發現健身房管理嚴格，店長夜間會巡邏，明確規定不得通宵過夜。於是，他只能把健身房當成「鐘點房」，夜晚做完有氧運動後在瑜伽墊上小睡片刻，卻無法真正長時間住宿。
「睡眠功能」放大
35歲的北京國企員工波波，則從一開始就沒有把健身房單純視為鍛煉場所。原本他在公司對面的五星級飯店辦卡，打算利用下班後好好健身，但堅持一個月後逐漸「退化」為只使用洗浴設施。近期，他乾脆把休息區當成午睡場所。「在健身房休息比去洗浴中心方便，不需要特地洗澡換衣服，燈光也柔和，正好適合一小時午休。」
對部分年輕人而言，健身房不僅僅是休閒運動的場館，更像是一個隨時可供「棲身」的庇護所。隨著經濟壓力增加與居住成本上升，健身房的「睡眠功能」正逐漸被放大。有人甚至調侃：「有了全國連鎖的健身房卡，去哪裡都不用擔心沒地方住，這才是真正的全國巡睡。」
雖然部分健身房明文禁止過夜，但午休小睡、利用瑜伽墊休憩，已成為不少年輕人的習慣。在他們眼裡，這種行為並非偷懶，而是一種與眾不同的生活方式。有人認為，與其在家裡無精打采，不如在公共場域裡小睡片刻，反倒更能獲得踏實感。 （編輯部）
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