賴宣治以一根繩子改變命運

9日，第十五屆全國運動會在廣東奧林匹克體育中心盛大揭幕。當主火炬被點燃、聖火躍起的一刻，踏浪而來的粵港澳三地火炬手中，有一位並非運動員的特別身影——廣州花都區花東學校副校長、被譽為「跳繩老師」的賴宣治。

這位「全國道德模範」是唯一的非運動員火炬手。他自創「無影腳」跳繩法，帶領學生打破 13 項世界紀錄、培養出52位世界冠軍，讓原本名不見經傳的山區小學，成為國際跳繩舞台上的傳奇。

2010 年，剛從大學畢業的賴宣治被分派至廣州市花都區七星小學——一所師生不足 150 人的山村學校。缺乏設施、經費拮据，他原本想推動籃球、足球等體育項目，卻發現「異想天開」。直到 2012 年教育局推廣跳繩，他看到了改變的契機。問題是——他自己不會跳。

無影腳跳繩法

為了學會，他翻看無數比賽影片、反覆練習，夜裡夢中都在琢磨節奏與姿勢。學校買不起器材，他便在修車鋪取下摩托車刹車線，親手改造成跳繩。在一次次試驗中，他創出「弓腰半蹲式」跳法，縮短繩距、降低摩擦，讓速度顯著提升。靠著這一技法與學生的苦練，七星小學的跳繩隊一躍成為賽場黑馬。

2013 年，他首次帶隊出戰區級比賽便橫掃八成金牌；翌年全國賽奪下36金與團體總分第一。2019 年，七星小學代表隊在挪威世界跳繩盃上勇奪85枚金牌、刷新七項紀錄。2025 年世界錦標賽中，花都跳繩隊再添 11 金 4 銀 3 銅。網上瘋傳的比賽影片中，孩子們腳步如電、身影翻飛，跳出力量與美感兼具的節奏。

在跳繩中找到未來

如今的七星小學早已今非昔比，由偏鄉小校成長為擁有三個校區、2,300名學生的知名學府，平均教師年齡僅 31歲。家長慕名而來，只為讓孩子「在跳繩中找到未來」。對賴宣治而言，金牌早已不是唯一意義。「以前很多孩子小學畢業就去打工，但這條繩子讓他們留了下來，也讓他們看到更遠的世界。」

從一條摩托車刹車線到奧運火炬的傳遞現場，這位鄉村教師用一根繩子，串起了教育、夢想與生命的延續。他笑說：「我會一直陪着這群孩子跳下去，直到退休。」而那燃燒的聖火，正如他的信念——讓每一個孩子都能跳出屬於自己的未來。 （編輯部）