曾想退役：希望大家不再罵我

中國跳水奧運冠軍全紅嬋近日接受內地雜誌《人物》專訪，首度詳細談及近年因身體發育與體重變化所承受的壓力，並一度情緒崩潰。她在訪問中坦言，巴黎奧運後體重問題成為最大困擾，甚至曾萌生退役念頭，同時呼籲外界停止對她及家人朋友的批評。

全紅嬋自2022年年僅15歲時，與陳芋汐搭檔在跳水世界盃柏林站女子雙人10米台奪冠，拿下職業生涯首個世界冠軍，其後屢創佳績，被視為新一代跳水「天后」。然而隨著成名，其私人生活亦被高度關注，從家庭背景到體重變化，均成為輿論焦點。

她在訪問中透露，2025年最令自己困擾的正是體重問題。巴黎奧運結束後不久，她迎來首次生理期，身體進入發育階段，「吃一點就會長」，即使刻意節食，每天只吃一餐，體重仍未見明顯下降。她形容當時已經「餓到不行」，卻仍無法控制體重，心理壓力巨大。

面對外界持續評論，她坦言「每天都有人說我胖」，長期處於焦慮與自我否定之中。她不敢穿自己喜歡的裙子與短褲，刻意以長袖長褲遮掩身形，也開始害怕上體重計，甚至連照鏡子都會感到抗拒，對自己的外表產生強烈不滿。

思考未來方向

在身心雙重壓力下，全紅嬋曾一度產生退役念頭。「巴黎奧運之後，我真的很想不跳了」，她坦言當時情緒低落，但最終仍選擇堅持訓練與比賽。儘管如此，她亦表示，目前更希望暫時休息調整，重新思考未來方向。

除了競技壓力，網絡輿論亦對她的人際關係造成影響。她提到，與朋友外出時，對方甚至會擔心被拍到並遭受批評，「因為跟我在一起會被罵」。她在訪問中懇求外界，「不要再罵我，也不要罵我的家人和朋友」，希望能減少對身邊人的影響。

談及童年，全紅嬋回憶自己曾是無憂無慮、敢於冒險的孩子，「騎大人的自行車摔暈了還敢繼續玩」。然而隨著成名與壓力增加，她感嘆「變化太大」，既想回家尋求安慰，又感到難以適應現狀，流露出對過去單純生活的懷念。

分析指出，運動員在青春發育期面臨體態變化屬普遍現象，但在高強度競技與輿論放大效應下，心理壓力往往被倍增。全紅嬋此次公開談及「變胖」與退役掙扎，不僅呈現頂尖運動員在光環背後的真實處境，也引發社會對運動員身心健康及網絡環境的反思。

目前，全紅嬋仍未明確表態是否退役，但其強調希望休息與調整，顯示正處於職業生涯的重要轉折期。未來動向如何，仍有待觀察。 （編輯部）