澳洲一項研究發現,中年族群在每周工作25小時的情況下,大腦認知能力有顯著進步,工作能處在最佳狀態,而當每周工作超過25小時,「疲勞和壓力」會削弱大腦的認知能力。這項研究邀請6,500名男女,接受一連串測試,同時分析他們的工作習慣。研究人員之一的日本慶應大學教授麥肯錫稱,「工作是一把雙刃劍,雖能刺激大腦活動,但工時過長也會引起疲勞和壓力」,「這對中高齡人而言至關重要」。
澳洲一項研究發現,中年族群在每周工作25小時的情況下,大腦認知能力有顯著進步,工作能處在最佳狀態,而當每周工作超過25小時,「疲勞和壓力」會削弱大腦的認知能力。這項研究邀請6,500名男女,接受一連串測試,同時分析他們的工作習慣。研究人員之一的日本慶應大學教授麥肯錫稱,「工作是一把雙刃劍,雖能刺激大腦活動,但工時過長也會引起疲勞和壓力」,「這對中高齡人而言至關重要」。
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