澳洲一項研究發現，中年族群在每周工作25小時的情況下，大腦認知能力有顯著進步，工作能處在最佳狀態，而當每周工作超過25小時，「疲勞和壓力」會削弱大腦的認知能力。這項研究邀請6,500名男女，接受一連串測試，同時分析他們的工作習慣。研究人員之一的日本慶應大學教授麥肯錫稱，「工作是一把雙刃劍，雖能刺激大腦活動，但工時過長也會引起疲勞和壓力」，「這對中高齡人而言至關重要」。
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