得了「幻陽症」怎麼辦?

專家建議:少看自媒體
22/12/2022
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專家建議:少看自媒體

「身邊接觸過的同事、朋友紛紛發燒,總覺得自己咽痛、頭痛、肌肉酸痛,感覺自己也『陽了』。」近期,隨著各地感染人數上升,不少人紛紛表示自己正患上一種新的「不明疾病」——「幻陽症」,症狀包括多次吞咽口水以判斷嗓子是否乾疼、身體感到燥熱便忍不住測體溫、肌肉有酸痛便擔心是否出現症狀、一天多次測抗原等。

對此,上海市第十人民醫院精神心理科心理治療師徐轅虹、主治醫師王美娟均表示,從心理學來說,當然不存在「幻陽症」,「幻陽」 是對未知情況的焦慮,屬於正常反應。上述專家建議民眾,關注疫情消息的時間不宜過長,適時轉移注意力,減少過度暴露在信息轟炸之下而難以篩選、鑑別。

杭州市第七人民醫院心身一科主任余正和醫生亦認為,因為當前新冠疫情的不確定性,民眾適當焦慮是正常的。他指出,現在各種自媒體、短視頻消息很多,其中有些並不準確,令人無法辨別真偽,從而加重恐懼感,建議民眾只關注官方、權威消息就可以了。(編輯部)

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