內地時興養「酵母寵物」

近日，一股飼養「寵物酵母」的風潮在中國內地年輕人之間迅速蔓延，社交平台上相關話題點讚量超過10萬，筆記數突破60萬，掀起一場關於「低壓力陪伴」的討論熱潮。這種被戲稱為「面蠱」的靜態寵物，只需麵粉、水與簡單容器即可培養，既能觀賞變化，又可用作烘焙，成為不少人在快節奏生活中尋求情感慰藉的新方式。

所謂「寵物酵母」，實際上是將天然酵母菌擬人化的結果。只需將活性乾酵母、麵粉、水及少許糖混合，放入透明瓶中靜置24小時，即可觀察其發酵過程中產生的氣泡與香氣變化。養酵母不需遛、不會亂動，亦無需情感投入，卻能帶來如同「雲養寵物」般的陪伴感，深受「懶系青年」與「內向社交者」喜愛。網友紛紛分享養「面蠱」日記，有人稱其為「烘焙人的專屬寵物」，甚至笑稱「不想養了就加麵粉蒸了吃掉，毫無心理負擔」。

除了酵母，石頭、芒果核、牙膏等「靜態異寵」也同步流行。某電商平台顯示，「寵物石頭」銷售破10萬件，這些「無生命夥伴」被賦予名字與性格，成為現代人傾訴的對象。心理專家指出，這些現象反映了年輕人對「低負擔情感連接」的需求。武漢市武東醫院心理科主任趙孟表示，與需高成本維護的傳統寵物相比，酵母這類靜態寵物無需照料和互動，符合現代高壓社會中人們對簡單愉悅的追求。

保存不當恐引起污染

心理治療師杜賀敏指出，酵母這類寵物的魅力，在於其可預測性與無風險性。養貓狗雖能建立深層情感，但也伴隨生老病死的焦慮，而酵母則提供「安全型依戀」，既無生命風險，又能定期帶來變化，成為陪伴與放鬆的象徵。

然而，這股熱潮也引來衛生與食品安全疑慮。香港《東呼即應》報導指出，若將這些自製酵母用作烘焙，應警惕其衛生情況。香港浸會大學暫任首席創新總監暨食品安全聯盟主席劉樂庭提醒，酵母雖常見於麵包與釀酒中，但若環境不潔或保存不當，可能引起污染。他強調：「應避免酵母與其他食物混放，器具需清潔，養殖後也需洗手防交叉污染。」他建議將養酵母作為短暫娛樂，「玩完就算」，不宜長期持續使用後食用。

反映現代人對穩定的渴望

心理學家鄒凱詩則指出，這類靜態寵物的流行反映了人們對「穩定、不易失去的陪伴」的心理渴望。在現代都市生活中，孤獨與壓力普遍存在，人們需要傾訴對象，而死物不會生病、不會離世或反抗，更易成為安全出口。她強調，雖然這些另類寵物可提供短暫慰藉，但不宜作為情感依賴的唯一來源。

趙孟亦呼籲，年輕人應建立多元「陪伴組合」，如與家人朋友互動、培養興趣或養植物等，以平衡內心孤獨與壓力。他表示：「學會與自己相處，充實生活內容，比養任何形式的『寵物』都更重要。」

這股「寵物酵母」熱潮，展現了Z世代創意與情感投射方式的變化，也反映了當代人在高壓社會中尋找微小確定性快樂的努力。未來這類低成本、低負擔、可分享的靜態寵物或將持續延燒，成為心理療癒與社群互動的新趨勢。 （編輯部）