善明會辦陽光少年體動日

籲用運動排解負面情緒壓力
01/07/2025
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籲用運動排解負面情緒壓力
籲用運動排解負面情緒壓力

由善明會主辦、澳門基金會贊助之「橙出正能量-陽光少年體動日」,於6月29 日下午4時假澳門友誼廣場舉辦,吸引約多名市民參與。活動期望參加者透過體育運動釋放多巴胺,排解負面情緒和壓力,用運動迎接陽光,用行動釋放壓力,為自己注入正能量。一眾嘉賓主持「 橙出正能量-陽光少年體動日 」啟動儀式。 (善明會提供圖片)

開幕式於下午4時半舉行,澳門基金會資助管理處處長張佩珊、澳門體育局中心管理處處長李明輝、教育及青年發展局德育中心主任鄭雪珍、澳門社會工作局兒童及青少年服務處幼兒服務工作組職務主管黃燕玲,善明會理事長周志濠、會務總監黃志堅共同主持開幕儀式。

冀為青年注入新活力

周志濠致辭時表示,現在社會大環境日新月異,年輕人們面對工作與生活的雙重壓力,如何找到適合自己的調適方式非常重要。因此,善明會多年來以禁毒和運動作為舉辦體動日首要目的舉辦陽光少年體動日品牌活動,而今年則希望更貼合社會時下需要,以「橙式人生態度」作為主題,為青年注入新活力,期望每一位參加者透過體育運動釋放多巴胺,排解負面情緒和壓力,用運動迎接陽光,用行動釋放壓力,為自己注入正能量。

善明會一直關注青少年健康成長,推動青少年挑戰自我、突破界限,實現「關心社會,健體強身,遠離毒品,積極人生」的人生路向。將一如既往、保持初心,支持和關注青少年的健康身心發展,繼續發揮服務者和行動者的作用,回應社區需求,助力青少年建立正向積極人生觀,勇敢面對挑戰,傳遞澳門社會正能量。

現場分四大區域,結合運動、正向心理及禁毒教育,包括燃爆卡路里運動舞台、滿FUN體育挑戰站、橙式人生打卡區及休閒市集,從視覺到觸覺都充滿活力和快樂多巴胺的氣息。

現場各種運動融合創新元素,期望為大眾提供運動契機之餘,更提倡利用運動跨越心靈界限,向大眾宣傳健康、積極人生的生活態度,傳播拒毒健康快樂的正面訊息,共同抗擊各項不良「癮」誘。參加者透過體育運動釋放多巴胺,排解負面情緒和壓力,用運動迎接陽光。 (善明會提供圖片)

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