來自加拿大的簡斯(Robin Janes)身體肥胖,四年前因血栓險些喪命,之後她立志減肥,改變了生活方式,成功減重130公斤,變身窈窕美人。
在加拿大紐芬蘭當實習老師的簡斯,體重最重的時候超過203公斤,試過因為超重而錯失工作機會,在四年前因血栓險些喪命後,立志改變飲食習慣,並增加鍛煉,成功減重130公斤。
減肥成功的簡斯努力彌補過去因肥胖而無法嘗試的活動,包括滑雪、爬山,甚至是去遊樂場。
來自加拿大的簡斯(Robin Janes)身體肥胖,四年前因血栓險些喪命,之後她立志減肥,改變了生活方式,成功減重130公斤,變身窈窕美人。
在加拿大紐芬蘭當實習老師的簡斯,體重最重的時候超過203公斤,試過因為超重而錯失工作機會,在四年前因血栓險些喪命後,立志改變飲食習慣,並增加鍛煉,成功減重130公斤。
減肥成功的簡斯努力彌補過去因肥胖而無法嘗試的活動,包括滑雪、爬山,甚至是去遊樂場。
為甚麼少吃還是胖?關鍵在飲食結構
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