開學了！多關注學生精神健康

新學年將於本周六（9月1日）開課，辛辛學子又開始忙於「課業負擔」。

「課業負擔」是指學生在學習過程中身心承受的壓力， 經常承受太大壓力， 會造成各種精神健康問題，近年學生情緒病及精神健康問題顯著增多， 精神健康問題有年輕化趨勢， 值得各方關注，尤其家長及學校，及早採取行動，制訂預防計劃及策略，避免出現嚴重後果，促進學生精神健康。

衛生局資料顯示，兒童青少年到仁伯爵綜合醫院精神科求助個案今年有所上升，且有年輕化跡象，今年1月至7月期間，18歲以下人士企圖自殺或自殘而到仁伯爵綜合醫院急診求診於精神科個案有13例，去年全年只有15例，數據顯示兒童青少年個案有上升趨勢。因此，衛生局邀請精神衛生委員會全體成員舉行會議，商討如何預防及減低兒童青少年出現精神健康問題風險。精神衛生委員會各委員在介紹各自在相關工作範疇情況時，發現受情緒困擾求助者有年輕化現象，不約而同表示青少年心理問題情況漸趨嚴重，認同衛生局對青少年情緒問題的關注，需及早採取行動。

兒童青少年除要應付課業外，情緒往往亦受家庭、學校與社會影響。澳門過去十多年急速發展，社會價值觀、文化等都受到衝擊，兒童青少年心智未成熟，確實很難在短時間內適應，隨之而衍生的偏差行為問題值得關注。年輕一代不少是生長於雙職家庭，父母忙於工作，無暇照顧子女，雙方見面時間少，普遍欠缺家庭溫暖，青少年沒有傾訴對象，但父母重視子女學習和成績，學童承受過大壓力，不僅會導致學習效率降低、事倍功半，還會導致精神健康問題。

立法議員陳虹最近就在書面質詢指出，本澳心理健康教育不足，學校缺乏專門的心理健康課程，教師在學生心理輔導上所接受的培訓也有限，當局應在學生的宣傳教育，以及對教師的專業培訓上要有針對性措施，加強市民的心理抗逆能力，並提供足夠的心理諮詢、輔導及治療服務。

澳門大部分人對精神健康認知不足，甚至存在誤解，學校雖然有社工，但學生往往不會主動就情緒問題向社工和老師求助，青少年學生情緒問題

趨於隱蔽。每年10月10日是「世界精神衛生日」，2018 年「世界精神衛生日」主題是「關注兒童青少年及其在瞬息萬變世界中的精神健康」，家長和學校應多關注學生校園生活，及時發現受情緒困擾學生，並作出適當輔導。