不少打工仔都曾埋怨工時過長，而澳洲就有學者研究最適當的工時，發現年齡超過40歲的打工仔每周應只工作三日，不但工作效率上更佳，更有助保持大腦健康。
墨爾本研究院調查6,500名年過40的澳洲男女，要求他們在限定時間內朗讀單字、倒著背誦數字、配對字詞等，結果發現每周工作25小時的參與者成績最佳，每周工作40小時會導致輕微認知能力退化，而每周工作55小時或以上，對大腦的損耗則比不工作更嚴重。研究稱，工作有時是雙刃劍，既能刺激大腦活動，但工時過長和某些任務可致體力虛弱和壓力過大，足以削弱大腦認知能力，導致腦部功能退化。研究指出，每周工作三日或改做兼職，能保持大腦活躍，同時避免精疲力竭和壓力過大。
有參與研究的教授表示，這項研究只分析了40歲以上的就業人士，故還不能說40歲以上的打工仔就與其他年齡段的人有甚麼不同。但研究實際指明的是，大腦的認知能力在每周25小時工作的情況下會得以增進，超過25小時就會下降。又認為，很多國家提高退休年齡之際，應兼顧這項研究結果。
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