治療頭痛通常在百會穴、頭維穴、太陽穴和合谷穴施針。
春季易引發頭痛等毛病，醫師正為患者進行針灸治療。
針灸常在局部或遠端循經絡取穴，醫頭痛亦會於手上合谷穴施針。
利醫師於廣州中醫藥大學針灸推拿專業學系畢業。
都市人生活忙碌，誘發頭痛的原因也有很多種，加上春季氣候潮濕，特別容易出現頭痛相關症狀。中醫認為：「頭為諸陽之會五臟之血」，根治方法亦因人而異，原來女性患上頭痛機會比男性高，低頭族亦是常見患者。（文：徐璐 圖：李浩遠）
據利安中醫診所的利醫師指，頭痛患者不妨了解一下針灸治療，亦可從飲食與日常細節中開始保健。利醫師說：「此時節氣候潮濕，中醫『六邪』內的『風、濕和寒』圍繞著身體，易引發頭痛等多種毛病。其中『風邪』易令頭部和面部等上部分問題增多，『濕邪』困在經絡及關節位置，人亦易疲倦和沒胃口等。」
同時她亦指出，中醫通常將頭痛分為「外感」及「內傷」兩種，「外感」多為邪氣入體，除頭痛外，頸部常伴拘緊感。在中醫角度來說，鬱結易傷肝，肝脾亦會相互影響，繼而出現頭痛等症狀。
針灸穴位治頭痛
針灸是複合療法，傳統針刺先通經絡，再以艾灸進一步溫通氣血，艾葉也有化瘀散結的作用。通常在局部或遠端循經絡取穴，如醫頭痛有時會在手部或腳部施針。針灸治療時間宜於兩餐之間，完成後忌即時濕水或做劇烈運動，因血氣需慢慢調和，免適得其反。而處於飢餓、緊張狀態及暈針人士不宜針灸。
「低頭族」屬熱門患者
「低頭族」或習慣熬夜的年輕人皆易有頭痛。利醫師表示：「肩頸膊與頭部之間的筋膜相互牽連，長時間低頭易拉扯到周圍的軟組織和肌肉，引致頭痛不適」。她建議約半至一小時便要站起來活動一下，多食些核桃補腦或飲花茶也有助放鬆。同時免肩頸受涼或損傷，忌直吹冷氣，可穿外套或圍上頸巾。多飲暖水、以熱毛巾敷後頸或做適量肩頸運動亦有幫助。
醫師為患者點按「印堂穴」，促疏風止痛、安心寧神。
日常可用「五指梳」的方法上下按摩頭皮，助通經活絡，緩解頭痛。
女比男易患頭痛
她又指女性出現頭痛不適亦比男性多，「在經期前後，不少女士因自身內分泌紊亂和氣血虛弱出現頭痛，而50至60歲女士臨近絕經，多見情緒及鬱症引起頭痛。」她提醒平時應盡量避免飲凍飲及穿露臍裝。洗頭可用薑皮煲水驅寒，過後亦不宜用毛巾包頭待乾，免濕氣入頭加重負擔。
至於男士頭痛常因「肝陽亢盛」，這類人日常易怒。另外，經常吸煙、飲酒及心血管狀態較差也易成為頭痛元兇。
因外感頭痛：用菊花10克、桑葉10克、白芷12克、川芎12克，水煎服，每日一劑，日服兩次。
因氣虛內傷頭痛：用黨參、當歸、黃芪、白朮、廣皮、甘草等煲瘦肉，每周兩劑，日服兩次。
中醫建議保健湯方
日常飲食可以湯水調理脾胃，中醫說脾胃是「後天之本」，運行順暢能降低患頭痛風險，亦能增強免疫力。勿亂服頭痛藥及輕信飲生蘿蔔汁等偏方，而網上有售的穴位治療儀或電針機忌隨意在家中使用，尤其是心臟欠佳的人士。
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