都市人有80%留在室內或家中,空氣質量與免疫力息息相關。
購買時應選純度較高的艾草製品,盡量減低刺鼻不適。
燃點艾條時應遠離易燃物品。
艾條燻屋每次燒10至15分鐘便足夠,想效果更佳可關閉門窗。
秋冬防疫仍常態化,鄰近地區專家預料可現第四波疫情,同時這季節流感和氣管敏感亦高發,保持家居空氣潔淨相當重要。若怕酒精或精油過敏,不妨利用身邊天然物料,再藉植物加持,呼吸起來也覺神清氣爽。(文:徐璐 圖:互聯網)
古書《五十二病方》與《肘後備急方》等多項文獻記載,燒艾所產生的艾煙對消毒及預防瘟疫有一定作用,現代科學亦指艾草可抑制細菌,如結核桿菌、傷寒桿菌及葡萄球菌等。
艾條艾絨燻屋
中醫師建議在家中可適當以艾絨或艾條燻屋,過後可開窗通風,稍候片刻才入屋。艾草雖性溫,但任何人均不宜過量吸入,對煙薰敏感人士及孕婦等使用前謹記徵詢專業醫師意見。
四大植物助攻
當有害化學物增加時,蘆薈葉上的褐色斑點亦愈多。
蘆薈
多功能蘆薈可淨化甲醛、二氧化硫及一氧化碳等有害氣體,並增加負離子濃度,抑制空氣中有害微生物生長與吸附灰塵。葉肉汁可作藥用美容兼殺菌消炎,種植保持土壤濕潤,沿盆邊淋水便可,忌淋濕本體。
仙人掌
這款「沙漠植物」晚上打開氣孔可吸收二氧化碳,同時釋放更多氧氣助睡眠,兼具消炎殺菌作用及易打理。
金鑽
有「辟邪王」之稱的金鑽又稱金鑽蔓綠絨,可吸附尼古丁,亦能將吸收的各種有毒氣體化為養分,淨化空氣同時調節室內濕度。
富貴竹除了是風水植物,也可去除空氣中的部分化學物質。
富貴竹
適合去除油漆釋放至空氣中的化學物質,可水種,喜潮濕溫暖環境,也不需太多陽光,宜室內裁種。
環保家居辟味法寶
在鍋中放少量白醋加熱可辟廚房異味和煙味,或檸檬連皮切小塊加水煮成汁,打開鍋蓋,揮發後助空氣回復清新,利用棉花球或海綿浸濕汁液能快速除家具異味。另外,橘類果皮、肉桂和茶葉等天然物料亦有相當功效。將茶包或茶葉梗放於室內,茶葉中的單寧酸能吸收空氣中的部分毒素。
日常應多開窗通風及保持床上用品潔淨。
將白醋與水1:1混合裝入噴霧器,可吸味兼助空氣污染物消散。
居家必備的檸檬放在室內角落亦是「辟味」高手。
檸檬白醋冰塊清水槽
檸檬片切小塊放入冰格,再加少量白醋放入冰箱結成冰,洗碗後,放一小塊到鋅盆水槽出水口處,可除異味兼殺菌消毒。