「熊貓眼」治療男女有別
13/06/2022
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黑眼圈俗稱「熊貓眼」,你說是小問題也可,但背後原因卻可能和腎虛、腎虧、傷肝等有關。中醫認為,眼袋顏色偏黑或偏青,是腎虛浮腫,可能源於精神壓力大,或年紀漸長後腎氣虧虛,加上長時間用眼過度、睡眠不足,傷及肝臟,令肝血不足,會容易有黑眼圈和雙目無神。

腎虛會導致眼睛周圍水液代謝欠佳,出現眼袋浮腫,長時間眼部經絡氣血運行不暢,也會導致黑眼圈有滋陰補腎的食療中藥,如枸杞子、黑豆等,並早點就寢,可助減輕。所以,經常有黑眼圈就需要補肝血兼補腎了。

一般可用作補肝血的中藥有鹿茸、當歸、熟地、首烏、白芍、杞子、桑椹、女貞子、紫河車、菟絲子、沙苑子等。以上的中藥都有補肝血的功效,但以我的臨床經驗,首選還是鹿茸和紫河車。因為鹿茸有生精補髓的特別功效,補髓即是補骨髓造血,人體造血的功能好,身體自然就不會「血不足」了。以下介紹兩條方藥,分別可以幫助經常黑眼圈的人士服用。

男士去黑眼圈:鹿茸一錢、杞子三錢、首烏三錢、菟絲子三錢、沙苑子三錢、大棗三枚。

女士去黑眼圈:鹿茸一錢、紫河車三錢、女貞子三錢、杞子三錢、白芍三錢、大棗三枚。

以上方藥可以隔天一服,連續服食30至50劑左右便可有效改善黑眼圈。如有高血壓或糖尿病患者,在食用前最好先諮詢註冊中醫師。

中醫百科

香港註冊中醫,中醫內科博士。李灼珊

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