女學生的父親在樓下花圃發現死者，即報警求助，隨後消防員到場將死者送往醫院搶救，最終傷重不治。（資料圖片）
心理治療師劉振峰表示，年青人做出自殘自殺行為很多時是一時衝動，不是深思熟慮為之。（古金元攝）
短短兩個月發生三宗學生墮樓個案，令社會關注青年人心理健康問題。
今年1月29日，一名14歲女中學生上午疑在長崎街某大廈墮樓身亡，警方在死者家中發現遺書。
去年12月11日，一名16歲男中學生疑在黑沙環中街一大廈從高處墮下死亡。死者父親表示，死者性格內向，事發前曾與家人口角。
去年12月3日，一名15歲女學生在筷子基快意樓一單位墮樓死亡，死者母親稱曾因學業問題與就讀初中三年級女兒爭論。
學生壓力普遍在學習上
街總早前進行一項「澳門居民精神健康現況」調查，以問卷方式對13歲或以上居民進行調查，收回1,000份問卷，受訪者中學生佔約65%，其次為就業人士約有25%。調查發現，受訪學生壓力普遍較大，且壓力集中在學習上，精神健康自評較差，人際關係敏感、抑鬱、焦慮評分較高。逾26%受訪學生表示過去三個月一般、較多，或經常「想結束自己生命」。至於整體受訪者壓力來源方面，最多是「工作或學業」，其餘依次是「經濟」、「人際關係」、「家庭關係」和「新冠疫情」。從社會事件乃至具體數字可以得知，以上問題非孤例，需要社會主動正視。
心理求助年紀最小11歲
婦聯心理治療中心心理治療師劉振峰接受本報訪問表示，該中心去年（2020年）1月至8月接受的心理求助個案約有400人，當中20%共98人有自殺或自殘念頭，其中28人為未成年學生，涉及自殘學生最小為六歲，涉及自殺學生最小為11歲。
劉振峰稱，新個案中最常見求助為情緒困擾，佔整體約80%；同時有60%個案涉及人與人關係的困擾。另外，去年有超過100個個案必須轉介仁伯爵綜合醫院精神科跟進，反觀2019年只有十多宗轉介，可見本澳大眾心理問題的確不容忽視。對於近期自殺個案是否有明顯上升趨勢，劉振峰稱，按其親身感受表示認同，但由於去年採用最新統計方法，未能正式與往昔統計數字比較。
青年人多衝動為之
就最近多宗青年學生墮樓喪生事件，劉振峰指目前案件尚在調查當中，難以具體說明問題出在哪裏，但按他過往接觸的個案總結來說，年輕人做出自殘自殺行為，很多時是一時衝動，不是深思熟慮為之，故劉振峰認為家長、教師等應多留意年輕人舉動，在日常應對中能探到一二，例如當他們說「有諗過死」時，絕大部分人都是認真在想，故家長教師必須正視，與子女學生直接傾談，不是開玩笑的對話，而是認真了解他們遇到甚麼困難。按他接觸不少有過自殺念頭的人，都因為與人傾訴過後得到紓緩。
父母過大期望成壓力
他亦引用過往看到的一些個案，指出不少家長以為子女不喜歡自己，對話中每見疏離，開口幾句便對罵，主要訓斥內容皆以學業成績不佳為主，然而在他單獨接觸年輕人時，很多時候他們都有表達需要父母關懷。
劉振峰稱，當然不是反對父母對子女成績有要求，但他認為父母應更仔細區分仔女的狀態，如果子女未盡力的話，適時鼓勵是合理推動力；然而，當子女盡了力，結果依舊不如所望，父母這時卻灌輸更高期許，或多加三兩句責罵，子女便有機會萌生負面情緒，無形壓力便由此生。
黃潔貞：心理健康教育明顯不足
黃潔貞對青年墮樓事件表示關注，她稱，站在宏觀政策推動層面，目前政府有撥資源向學生們推廣心理健康教育，例如透過社工舉辦講座等，但目前見到悲劇依舊陸續發生，在現實環境已反映心理健康教育存在改善空間，她認為政府應當機立斷增撥資源，為更多個案提供協助。
心理輔導人員不足情況明顯
她舉例指，目前駐校及心理輔導人員跟進個案中，是1比300個個案的比例，人員不足情況明顯。如涉及自殺自殘問題的話，更多是一些隱性個案，需要個別進行心理輔導，人員便更見稀缺。
其次，她指如要做好心理健康教育，心理輔導員、心理治療師的職程要做好，其中本澳心理治療師人數明顯不足，心理輔導員的培訓、注冊制度亦沒有做好，種種心理人員問題或間接令自殺自殘問題得到滋長。
生命教育列入專科課程
長遠而言，黃潔貞認為政府教育部門應在主修科等學理科目以外，將生命教育列入專科教育課程內容，讓學生早一步對生命作出反思，以免在面對困難及情緒困擾時，貿然作出生死攸關的決定。
自殺一個案例都嫌多，需要社會各界攜手合作，共同守護寶貴生命。在現時社會經濟環境，父母爲生活奔馳，與子女日常相處時間不多，無論如何，青少年學生需要加強照顧，家長及學校人員應主動聆聽及關懷青少年精神健康，多聯繫、多溝通、多關懷，若發現青少年受情緒困擾，應盡早尋求專業協助，聆聽他們心聲，了解他們問題和需要，給予開導和建議，避免悲劇重複發生。
自殺防治分三方面 應特別針對年輕人
站在前線的澳門中華新青年協會心理輔導員古慶祥指出，近年自殺個案的確有上升趨勢，部分年青人會通過電話、網絡等不同渠道向他接觸，表示自己有自殺念頭。按他第一線認知，自殺防治可分為三方面，分別為「全面性、指標性、追縱性」，政府需要在這三方面加強投入工作，令自殺防治有效推行。
全面性方面，他認為政府應特別以年青人為目標群眾，發布自殺防治的健康常識，有自殺傾向的人士如適時接收到相關訊息，往往能即時察覺自己的心理問題，從而主動尋找相關協助。
其次為指標性，他指出自殺群體往往多出現於特定人群，獨居老人為一大類，年青人礙於心智未成熟，亦為另一大類，特定群體往往有着沒有人傾訴心中話的特徵，如果沒有相關知識人士開導，便有機會釀成悲劇，需要相關人士主動跟進。
心理諮詢很常見毋用怕
不少推測指新冠疫情負面情緒令自殺數字上升，古慶祥指或有關連，但仍欠理論基礎，故第三的追縱性，古慶祥認為政府或大型機構應多做一些自殺防治研究，了解每季自殺數字背後的邏輯結構及成因，並建議政府與本澳學術單位合作，整合數據從而制定長遠的心理健康政策。
作為社工，古慶祥表示任何人出現「不開心」便應注意，多與身邊人傾訴，若認為嚴重便須向專業人士求助，因為自殺念頭最初往往由「不開心」而起，他強調心理諮詢很常見，不用特別覺得事態嚴重。
政府呼籲有需要人士盡早求助
衛生局指出，自殺的成因錯綜複雜，往往涉及多個因素，但值得注意的是，自殺是可以預防的。為協助減少自殺的發生，市民可在日常生活中對身邊的人多聯繫、多溝通、多關懷，並鼓勵受情緒困擾的人積極尋求專業協助。
衛生局在轄下的塔石、筷子基、黑沙環、海洋花園、湖畔嘉模、青洲及下環衛生中心開設心理保健門診，為有需要人士提供專業協助。衛生局亦透過財政資助及技術支援方式，支持本地非牟利團體(包括澳門街坊會聯合總會、澳門婦女聯合總會等)設置社區心理輔導機構。上述所提及的心理諮詢服務費用全免，歡迎有需要的市民多加利用。
教育塈青年發展局呼籲，倘有師生及家長受到情緒困擾，可與駐校輔導機構人員或教青局教育心理輔導暨特殊教育中心聯絡，電話：2840 1010。
社會工作局呼籲居民關心自己、家人及親友的情緒。如有需要，可致電澳門明愛生命熱線2852 2522，又或社會工作局電話輔導熱線2826 1126，尋求傾訴與所需協助。（編輯：梁雄業）
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