​研究:提早吃晚餐患癌風險或可降
19/07/2018
25775
收藏
分享
​研究:提早吃晚餐患癌風險或可降
​研究:提早吃晚餐患癌風險或可降

最新研究顯示,晚上9時以前吃晚餐,或者晚餐後至少間隔兩小時再上床睡覺,罹患乳癌或前列腺癌的風險,會比10時以後吃晚餐或飯後很快就睡覺的人減少20%。據報,這項新研究由西班牙主要醫療中心隨機挑選621位前列腺癌患者和1,205位乳癌患者接受問卷調查,了解他們的生活習慣及時型(早睡早起還是「夜貓」),並找來未罹癌的872名男性和1,321名女性擔任對照組得出。

研究人員表示,晚餐和就寢間隔時間較長的效果,在遵循防癌建議以及早睡早起型乳癌和前列腺癌患者身上較為顯著。研究報告的主筆、西班牙巴塞隆納全球健康研究院教授Manolis Kogevinas表示:「箇中原因仍有待研究。」他說,從實驗性研究中獲知,「我們在一天中不同時段都有身體運轉的限制。不只是人類,所有生物都已演化成,日夜運轉不同。」

有關研究結果已發表在最新「癌症期刊」(Journal of Cancer)。世界衛生組織(WHO)旗下的國際癌症研究中心(IARC)2007年將輪班工作打亂晝夜規律列入健康風險,可能造成罹癌風險。然而,這次研究對象並未將曾擔任夜班工作者納入。(編輯:盧妙雯)

力報會員可享用評論功能

註冊 / 登錄

收藏
分享

相關新聞

推薦新聞

5號梁洛郗成三料冠軍
13/08/2019
140132
怎料被「鹹濕」內地漢灌醉「執屍」!
12/08/2019
97026
蘇州「幽靈員工」搵人打卡 袋12萬薪水
16/08/2019
78674
治安警:真!但仲未批
14/08/2019
66991
治安警決定不批准819集會
15/08/2019
63431
兩勇武長者疑耀武M記
11/08/2019
61833
​內地女廚師報稱被盜51萬財物
13/08/2019
52955
契仔林家棟證實死訊
12/08/2019
44983
找不到相關內容

實時天氣

溫度
27°C
濕度
89%
大致多雲。有幾陣驟雨。可能有雷暴。吹3至4級西南風。
天氣資料由地球物理暨氣象局提供
在澳門時間 2019-08-16 21:01 發佈

七日預報

8月17日 (六)
溫度 27°C
濕度 95%
大致多雲。有幾陣驟雨。吹3至4級西南風。
8月18日 (日)
溫度 31°C
濕度 98%
大致多雲。間中有驟雨。有幾陣雷暴。吹3至4級西南風,間中5級及有陣風。
8月19日 (一)
溫度 30°C
濕度 98%
天氣不穩定。多雲。有驟雨及雨勢有時頗大。間中有雷暴。吹3至4級南至西南風及有陣風。
8月20日 (二)
溫度 30°C
濕度 98%
天氣不穩定。多雲。有驟雨及雨勢有時頗大。間中有雷暴。吹2至4級偏南風及有陣風。
8月21日 (三)
溫度 32°C
濕度 95%
多雲,短暫時間有陽光。有幾陣驟雨。初時有幾陣雷暴。吹2至4級南至東南風及有陣風。
8月22日 (四)
溫度 33°C
濕度 95%
天氣酷熱。多雲,部份時間有陽光。有一兩陣驟雨。吹2至3級偏南風。