【吸啖氣都肥】

研究指空氣污染易致肥胖
12/11/2018
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研究指空氣污染易致肥胖

美國加州大學研究顯示,追蹤了逾2,300名美國兒童的成長過程,發現暴露在空氣污染較嚴重地區的兒童比生活在乾淨空氣地區的小孩平均肥約0.9公斤,除此之外,生活在空氣污染嚴重地區的民眾肺部有遭受物理傷害的明顯痕跡。

研究指出,吸入交通廢氣或受污染空氣中所含的毒素,肺部的微小肺泡會受到刺激,讓身體的免疫系統啟動壓力反應機制,刺激荷爾蒙分泌並降低身體吸收葡萄糖的能力,導致體內血糖濃度難以控制。該項研究透過實驗發現,體內血糖不穩定會影響大腦對胃口的控制,食慾會增加,讓人更容易暴飲暴食。

空氣污染引發身體的連鎖反應,逐漸演變成新陳代謝失調,長時間下來會造成糖尿病與肥胖等問題,甚至可能引發心血管疾病及高血壓。專家建議,雖然肥胖與空氣污染有關,但不應該將此當成肥胖的藉口而忽略生活習慣問題;民眾應積極控制熱量,維持適度運動與保持良好生活作息,空氣污染嚴重時,最好避免劇烈的戶外活動。

(編輯:林思穎)

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