亞洲聯會關注疫情取消多項賽事

本澳空手道代表各自訓練保持狀態

澳門空手道代表隊上月底在新型冠狀病毒陰霾下,仍能如期出發到法國參加「世界空手道聯賽」,然而至今疫情仍未減退,基本上在亞洲區的比賽已悉數取消,現只靠隊員自我訓練保持狀態。 空手道代表隊可說是較幸運,在各地實施防疫措施前能去到法國參賽,盧偉傑、蘇瑞林及黃淑怡3位代表都有不俗演出。只可惜在這次賽事後,各人最快可能要等到5月才能再次出賽。 空手道聯盟理事長謝廣炎剛出席完在杜拜舉行的空手道亞洲聯會會議回澳,他接受本報訪問時透露,聯會關注到疫情問題,故此今月的杜拜「空手道世界賽」及下月馬來西亞的「空手道亞洲邀請賽」也要取消,直至5月前也不會有賽事舉行。 除比賽外,謝廣炎指各項交流活動亦受到影響。「原計劃4月初世界裁判長應邀來澳門,暫時要押後至五月中或之後;此外,伊朗國家隊本應3月中來跟澳門隊一同集訓,現在也要推遲兩個月。」 最快到5月才能再出賽 謝廣炎提到,3月在中國無錫舉行的「空手道東亞錦標賽」推遲至5月底,這應是隊員下一個最早可參與的比賽;不過,比賽能否真的如期進行,也是一個問號。 在缺乏集訓及比賽下,謝廣炎認為對各運動員都一定有影響,然而目前只能靠各人自身努力,繼續自行操練,待疫情過去才再重新計劃。

21/02/2020
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訓練有周期性 唔係話停就停

「健美先生」邱頌華疫境中繼續谷爆肌

受到新型冠狀病毒疫情影響,澳門體壇處於靜止狀態,作為「澳門健美先生」的邱頌華並未有停止訓練,依然每日保持相當的運動量,只因他知道訓練是有周期性,並不可以「話停就停」! 經常在健美賽事中橫掃獎項的「大隻佬」邱頌華接受本報訪問時直言,疫情確實是打亂了不少本澳運動員的訓練部署;不過,對他而言影響就並不太大,在過去幾個星期仍是繼續做運動。 一周一循環練同一肌肉 「健美項目有一個特色,當運動員設定了一系列動作要做之後,就有一個周期性,只要一天沒有完成,就會影響到一整個周期。」 邱頌華指出,9成人一般都是一周一個循環做法,每天做不一樣動作,練不同肌肉。「計落一年合計也只是52次練同一件肌肉,而且是在非修身期間;換言之,實質可鍛練同一部份肌肉的時間,一年可能只得廿多次左右。」就是因為這個原因,大家也感覺是不可以停下來。 他又提到8月會出賽,故此5月就要開始修身,在修身期間並不可以練肌肉,因此特別緊張每一天的練習。 健美總會暫停集體訓練 另外,澳門健美總會理事長楊細業表示,健美總會響應政府的呼籲,停止常規的集體訓練,由教練安排運動員各自在家鍛練。「我們的運動員自律性強,平常都有家中練習,而且均有很好的訓練計畫。」 楊細業承認,這段期間減少重型器械的鍛鍊,以及運動員集訓時的互動,對全年的備戰計畫必然有一定影響,慶幸近期未有國際賽事。

20/02/2020
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