運動時一不小心即易造成肌肉受傷，引起肌肉不適，通常在運動完隔天才會出現症狀，患者的肌肉會感到痠痛、緊繃的感覺。
內地新冠疫情持續，內地13日新增本土感染16,072 宗，廣東、河南、重慶、內蒙古四地單日病例破千。在國務院宣布優化疫情防控20項措施後，多個城市及地區隨即宣布取消或暫不展開全員核酸檢測。疫情最重的廣州海珠區亦開始調整部分區域疫情防控措施，地鐵、公交恢復運營，逐步恢復生產生活秩序。
由澳門貿易投資促進局、廣東省商務廳聯合主辦的「2022粵澳名優商品展」於11月11至13日假澳門威尼斯人金光會展D館舉行。今屆進一步加強商業配對元素，設立雲配對、線下配對專場及導賞、投資環境推介會等，並重點圍繞預製菜產業及四大產業，為參展企業帶來新的商機和合作機會，受益展商輻射大灣區以及「一帶一路」沿線國家市場。截至昨（13）日下午4時，「2022粵澳名優商品展」合共錄得逾63,000人次，線上線下促成逾140場洽談。【本報記者郭善如報道】
行政會上星期五（11日）公布《夾心房屋法律制度》法案，未來夾屋擬設16年禁售期，諮詢意見建議價格約為私樓六至七成，申請人需十年內不曾擁有物業，不曾取得夾屋、經屋或享受四厘利息補貼。有意見則稱，當局在市場售價的折扣率定價上，可以考慮結合居民入息中位數、供款能力等因素作一併考慮。
中總副會長賀定一在粵澳名優商品展與參展商交 流。
勞工局表示，為協助受疫情影響的人士提升職業技能及投入就業市場，並獲取一定的經濟援助，勞工事務局將於11月14日至18日期間推出第24 輪「帶津培訓」課程，歡迎符合條件人士報讀。
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