澳門中華學生聯合總會及澳門青年研究協會一項中學生日常生活習慣調查發現，近三成受訪中學生每天睡眠時間不超過六小時，超過三成半受訪者每星期超過五次因使用電子屏幕產品而延遲入睡。建議加強學生對健康生活習慣的認知，形成良好睡眠習慣、重視體育運動、合理膳食及使用電子屏幕產品，教育部門及學校應給予學生充足體育運動時長，科學規劃課業。 學生飲食習慣有待改善 調查對象為具有澳門居民身份，就讀於本澳全日制中學的中學生。是次調查共發出份問卷，收回有效問卷1,055份。結果顯示，中學生飲食習慣和飲食健康觀念有待提高。其早餐、飲水、進食習慣有待改善，外出用膳和食用零食、含糖飲料的次數偏多。一周內有吃早餐次數，受訪者當中僅約50%為6至7次，近25%在4至5次，近25%在3次及以下。一周內會進食零食的次數，近70%受訪者為1至4次，次數為零者不足10%。一周內飲用含糖飲料（如汽水、咖啡、果汁、運動飲料、乳酸飲料、手搖飲料）等次數，40%在4次或以上，僅有不到10%受訪者次數為零。 倡導學生養成定期運動習慣 調查顯示，中學生運動時間（包括課內和課外）不足夠。影響參與運動積極性的原因主要有學業太忙、沒有時間、沒有運動同伴及懶得運動；35%受訪者認為學校的體育課時長「不足夠」或「非常不足夠」，建議教育部門、學校應加強體育文化方面的建設和指導，應給與學生充足的體育運動時長，不因課業壓力擠壓學生的課內外體育運動時間，讓更多學生參與運動、科學運動、樂於運動、享受運動。 建議學生合理使用電子產品 調查顯示，受訪學生當中有45%每天在課堂內接觸電子屏幕產品的時間超過四小時；而在課外使用電子屏幕產品時間，30%每日超過兩小時，30%每日用於非課業的時間超過四小時；逾35%因使用電子屏幕產品而延遲入睡次數超過五次。每日過多使用電子屏幕產品，不僅存在電子屏幕產品成癮風險，也容易引發視力下降、頸椎病等生理疾病。 澳門學聯副理事長馮美詩建議，應加强中學生對健康生活習慣的認知，提倡積極健康生活方式；倡導本澳中學生合理膳食，注重膳食營養；重視體育運動對健康的影響，積極參與體育運動，科學合理安排時間；形成良好的睡眠習慣合理使用電子屏幕產品，科學護眼。 澳門中華學生聯合總會及澳門青年研究協會公布中學生日常生活習慣調查結果，指其飲食習慣及健康觀念有待提高。（澳門學聯提供圖片）
新冠肺炎疫情令本澳經濟出現嚴重衰退，各行各業必須在更加困難的環境中謀生存，但根據財政局公布的數據顯示，2020 年本澳商戶數量竟然逆勢增長，較2019 年增加6,656 間，同比增加6.37 %，似乎更多人選擇「疫市出擊」，自立門戶。
因作風嗆辣成為極左派新星的民主黨眾議員（AOC Alexandria Ocasio-Cortez），與 「一右無前」 的特朗普繼承人、共和黨極右派參議員克魯茲是兩個極端的代表人物，這兩人如果能在任何一件事情上有共識，那麼這件事肯定不是好事。近期Reddit散戶扳倒對沖基金的GameStop史詩級軋空事件中，AOC代表的極左與克魯茲代表的極右，迎來了一場意外的相逢。 本月19日，香櫞研究發布針對電子遊戲零售商GameStop（GME）的沽空報告，其創始人萊夫特還不忘加一句 「高價買入GME股票的散戶都是蠢貨」 ，徹底激怒Reddit論壇wallstreetbets討論版的網民。對沖基金過度曝險的空頭部位成為散戶狙擊的弱點，在馬斯克等人的推波助攔下，從19日到29日，GME股價由39.36元飆漲至325元，對沖基金Melvin Capital被迫要向同業調27.5億美元頭寸，香櫞研究則宣布收山，不再提供沽空研究服務。 在這場散戶扳倒華爾街大鱷的 「聖戰」 中，免手續費的線上交易平台Robinhood在28日宣布暫停買入GME等股票的交易，引起另一場風波。打著 「金融民主」與 「經濟正義」口號的Robinhood，被指為了維護華爾街大戶而甘願當個馬前卒。也是為此，AOC與克魯茲首次有了共識，就是要求調查Robinhood。 事實上，Robinhood等券商是為了滿足清算所的擔保物權需求才決定暫停交易，但在殺紅眼的 「金融聖戰」中，任何理性的聲音都會被淹沒。極左批評Robinhood「偽善」 、與財閥同流合污，極右則批評華爾街的暗黑秩序與 「深層政府」 操弄扼殺散戶。政治立場本在光譜兩端的AOC與克魯茲在民粹面前會合，這其實與1月6日示威群眾衝入國會沒有太大不同。 雖然散戶入場不是人人都遵從基本面的指引，但GameStop公司連年兩位數虧損，從任何角度看都支撑不了這麼高的股價，號稱正義的散戶實際上也是追逐泡沫的投機者，更何況即使扳倒幾間對沖基金，還是有金融大鱷在這場 「聖戰」 中獲利，例如貝萊德就賺了至少24億美元，而且已經開始減倉，何來散戶的神話？ 有人賺錢就會有人賠錢，這是金融市場的鐵律，交易市場上永遠只有買方與賣方，不論你是散戶還是機構投資者，只要站對邊就會獲利。GameStop的狂潮終將會結束，當行情過去，晚進場的人逃不了被割韭菜的命運。 其實，所謂的 「金融民主」 ，應該是讓股票價格更加貼近基本面，只要一間公司表現好，有前景，無論你是散戶或機構投資者，都有平等的機會投資這間公司來獲利，其所要反對的，不正是不合市場邏輯的黑箱操作與非理性操作？金融市場最應該害怕的，是像AOC或克魯茲這樣的民粹主義者，他們希望建立的是一個非理性的權威，來幫助他們在政治意識形態上獲利。如果變成這樣，那麼市場也就不再是市場了。
本澳新一期（2020年10 至12 月）總體失業率2.7%，本地居民失業率3.8%，均較上一期下跌0.2個百分點。
勞工事務局「提升技能導向」及「就業導向」帶津培訓計劃，將分別於今（1）日起至本月5日，以及本月18日至24日再次接受報名。
立法會第一常設委員會上周五（29日）細則性審議《中藥藥事活動及中成藥註冊法》法案，若法案通過後，涼茶不能標榜預防及治療疾病功效，例如寫明「治療傷風感冒」，則不能在涼茶舖出售。
本澳目前對於升降機類設施的法定恆常監管幾乎空白，僅有的是40年前公布的《電力升降機的安全規章》，但《規章》只規管升降機的設計及製造，連目前十分常見的扶手電梯亦不屬其規管範圍，恆常的維修保養和監管僅靠設備擁有人和業界自律，社會多年來一直要求當局立法規管。
樓宇滲漏水多年來無法解決，主要在於「入屋難」，行政法務司司長辦公室主任林智龍在上周五（29日）立法會口頭質詢大會上表示，多數不配合入屋查勘滲漏水的單位，都是懷疑涉及非法工程，所以不願意開門，政府計劃立法，讓行政當局人員可以入屋查勘，解決問題。
立法會上周五（29日）全體會議中，議員黃潔貞口頭質詢《澳門陸路整體交通運輸規劃》未來十年的規劃內容。
還有十天就迎來中國人的傳統節日農曆新年，無論南方還是北方人都會做出的統一動作就是開始著手採購年貨，寓意新一年過得豐衣足食。
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